原文：Threads
摘要
作者 @be.ai.curator 分享一個在 Opus 5.5 上的小技巧：在 prompt 後面加一句「No Skills, No MCP」，明確要求模型不要載入任何 skill、不要呼叫 MCP。他只丟一段 prompt，思考強度開中等，12 分鐘就拿到一支手繪風格的發表影片，週用量只消耗 1%。核心論點是：平常裝的 skill 與接的 MCP 雖然好用，但每次對話都要先把它們的說明與工具定義塞進 context，等於固定成本；幾輪下來 token 很快乾掉。模型夠聰明時，創意類工作少一點約束反而成果更好。
重點
- 小密語：
No Skills, No MCP，直接附在 prompt 後，讓模型跳過 skill 載入與 MCP 工具呼叫。 - 實測數字：一段 prompt、思考強度中等、12 分鐘產出手繪發表影片、週用量只動 1%。
- 固定成本的來源：skill 的說明文件、MCP（Model Context Protocol，讓模型接外部工具的協定）的 tool schema，每次對話都要進 context window，不管這輪用不用得到。
- 適用範圍：作者強調是「創意類工作」；需要精確格式、既有規範或外部資料的任務，skill 與 MCP 仍有價值。
- 後續：原貼文說下方會分享這 12 分鐘的實際產出，以及搭配 Claude Design 的進階玩法，但回覆串未能抓取。
個人洞見
這跟 Vercel 的 prompt 原則 和 prompt audit 省成本 是同一件事的不同切面：context 不是免費的，塞進去的每樣東西都在稀釋注意力、燒 token。我自己的 Claude Code 也裝了一堆 skill（見 十個 Claude Skills），值得反過來想：哪些任務其實裸跑更好？做設計或影片類的東西，可以先「No Skills, No MCP」跑一版看看，需要規範時再用 設計 Skill 收斂。